Sendo assim, vou tentar fazer por:
- andar menos stressada, não andar a correr (tanto);
- olhar para o espelho, sem ser no elevador, pelo menos uma vez antes de sair de casa e caso veja algo desalinhado (geralmente cabelos no ar), tentar parar e dar um jeitinho que seja;
- pintar as unhas (dão uma graça e ar mais cuidado);
- usar mais saias e vestidos;
- comer mais fruta e beber mais água durante o dia;
- e terminava em beleza se dissesse que ia
Fazes muito bem, se não cuidarmos de nós não conseguimos ajudar mais ninguém! E a sensação de estarmos bem connosco é muito boa!
ResponderEliminarBeijinhos
AHAH tás a ver! Eu bem te dou bons conselhos. Hoje já começaste a cuidar-te. Agora é só força de vontade para continuar. A proxima resolução já sabes qual é.... Eu estou aqui te lembrar.... Tens de ficar linda por fora mas também por dentro.... O mal e bem à cara vem.
ResponderEliminarOlá Isabel.
ResponderEliminarEste post serve também para mim, até porque os nossos maridos e filhotinhas merecem uma mãe arranjadinha :)
Quanto ao exercício também me parece que não vou conseguir.
No teu caso, abandona o elevador e passa a descer e subir as escadas...pelo menos descer :)
Beijinho.
Ora, vamos por partes:
ResponderEliminar- concordo plenamente com esta resolução de andares menos stressada, aliás já te tenho dito que tens que fazer um esforço por relaxar e fazeres mais coisas que gostes e se a casa tiver que estar mais desarrumada que esteja que não morre ninguém por isso; e além disso, puxando a brasa à minha sardinha, tens um marido que ajuda em casa;
- Esta parte de olhar mais para o espelho resulta da primeira resolução;
- pintar as unhas é daquelas resoluções que por mim não faz diferença que cumpras ou não, já sabes que gosto de te ver sem unhas pintadas, mas também ficas bem com elas pintadas, e gosto que uses cores que não sejam "normais";
- Ao tempo que te ando a dizer que ficas bem de saias e vestidos por isso força nisso;
- concordo a 100% na fruta e água e tenho sido um bocado chato contigo quando quero que comas mais fruta e bebas mais água, principalmente com esta última;
- a parte do exercício físico, acho que deves começar com uma coisa suave como uns alongamentos ou umas posições de ioga, ajudava a relaxar e era um começo na prática de exercício físico.
PS: "mami" agora fiquei curioso sobre a próxima resolução?!? Qual é?
Há sempre tanto que fazer que não é fácil termos tempo para nós próprios! É preciso fazer um bom esforço! :)
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